やる気を出すコツ

明日のために、適度な軽い仕事を残しておくと、明日、スムーズに仕事に乗れる、と聞いたことがあるけど、
裏付けがあったらしい。
脳の、やる気成分っていうのがソレらしくて、
例えば、洗車って、ワックスまでやろうと考えると、
面倒くさくなって、また今度でいいやってなるけど、
水洗いだけにしとこう、とかいって、軽い気持ちでやり始めたら、やる気が出てきて、一気にワックスまでやってしまった、とか。
だから、仕事も、朝、必ずやらなきゃいけない、軽いものを、いつも用意しておくと、手を付ける前の面倒くささを除去できる。
部屋の掃除とかも、応用がきく。
とにかく、ちょっとでもいいから、手を付けることが、実はやる気をだす最も有効な手段だってことだ、と解釈した。