健康のために意識してることは？
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高止まりが続く血糖値を下げ、メタボ腹を凹ますために2月から「炭水化物制限」のダイエットを続けてきたところ、
ウエスト-3cm！
体重78kg→73kg！
血糖値以外の数値正常値に！
となりましたあ！
しかし肝心の血糖値が…まったく下がらず
漢方系のサプリメントなども飲んでいますが…あまり変化無し
このままでは糖尿病になってしまうのか…何とかしなければ…寿司、麺類、唐揚げ、トンカツ、甘味、等々…食
えなくなるなんてイヤあぁぁ
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