72.1kgでした。
…7kgも減ってる！
普段79kgくらいありましたので驚きました。
そして腕時計をはめてみたら、いつもの位置だとゆるゆる…
そんでもって脹ら脛を触ると明らかに細くなってます。
僅か数日寝ていただけでこんなにも衰えるのですね。怖い…
というわけで階段を歩いたりして体力、筋力回復に努めました。
昨日退院して本日
の散歩を少し距離を延ばしてみましたが、傷が痛むのと物凄い疲労感。
の散歩を少し距離を延ばしてみましたが、傷が痛むのと物凄い疲労感。元に戻るのは時間かかりそうです…
ちなみに体重は75.1kgです。大して運動もしていないのでどんどん戻ってます。この機会に少しダイエットしようと思ったのですが…