三が日の営業をして、4日より3日間のお休みをいただき、すっかりリフレッシュできました。
このお休みの間に、身体のメンテナンスと思い、早朝ウォーキングにストレッチで肉体的なケアを、規則正しい生活で体内時計の調整を試みていました。上手くいったかな⁉︎（≧∇≦）
もちろん、お休み最終日もしっかり早朝ウォーキングして来ました。ちょっと頑張って三鷹の大沢付近まで。
そうそう、メンテナンスの仕上げは、
友達の美容室
サンティエ さんで
（≧∇≦）
きれいに(⁈)してもらって、良い刺激も受けて、今日からまた頑張ります。
m(_ _)m