５時間＋３０分

お仕事行ってきました５時間の立ち仕事。終わって徒歩で帰宅することに。やっと歩ける季節になりました家まで３０分

仕事を始めた頃は終わって帰ると、は〜〜でしたが、随分と体力ついたなと思います。ジムのおかげもあるけど、仕事してなかったら徒歩３０分の帰宅はムリだったと思う

今月からは長めのお仕事にもトライしてみようかな？でもジムももう少し増やさねば。健康は一番の財産と思います