たくさん歩いた土曜日

午前中はアウトレット

午後はいつもより遠くにお散歩

たくさん歩いた〜

しかし昨晩から初めての膝痛・・・

歳のせいかなー

セサミン？グルコサミン？

頭をよぎりました！