昨日は暑い
一日でした
一日でした午前中、ジムワークして
サウナと帰りの自転車で
体温が上がっていた模様
お昼ご飯は普通に食べ
午後は暑いからゆっくりしようと
風の通る部屋で
テレビを見たりしていたのですが
ちょっと頭痛が
そんな中
15時頃近所に買い物に行ったのが
15分ほどだったのですが
よくなかったらしく
ひどい頭痛と気持ち悪さが
横になっていても
全然良くならないので
16時すぎ
頭痛薬を飲んだら
1時間くらいして落ち着きました
そのくらいで済んで
ヨカッタ
油断大敵
気をつけなくてはですね