去年の夏から、胃痛腹痛の薬を飲まないよにして飲んでません。

まんねりかしたのかな。痛みはあまりおさまらず、吐き気がひどくてね。

でもなんとか飲まずに過ごせてます❗

薬使わないのは良いことです😊


ただ去年から便秘がひどくてね。

以前の倍くらい、マグネシウム飲まないと効かなくなって来た。

以前よりも水分とってるはず。

昼飯夕食の量はあまり変わらないけど

朝食も食べてるのに❗

何でかな😭


先週腹痛でね。夜もあまり眠れない日がありました。

今も腹が痛い。18時頃マグネシウム飲んだからかな。なんとなくお腹スッキリしないので2錠飲みました❗

あまり薬に頼りたくないけど、飲まないと便秘がひどくてね。また病院行きになるのは嫌だからなあ。

だからかな。薬飲まなくても腹痛になったりするのかなぁ。

何だかかんだ、マグネシウムは飲まないと便秘するような体になってしまったのでマグネシウムは飲んでいるし。

吐き気腹痛が数日続いてしまうのかも😭

明日は2ヶ月振りのホル注です😊

行ってきます😆🎵