【わたしには「できない」「ムリ」諦め…放置…していた人生が劇的好転した理由】 -30ページ目
いつも身体が
ガチガチで
窮屈にしている
あなたが見える。
何かで身体を固めたような
そんな壁
があなたの前に見える。
家に帰ってホッ
とできてる？
リラックス
できてる？
子どもの頃からずっと
あなた自身を閉じ込めている
んじゃない？
いつも何かに
追われてない？
笑わなきゃって
無理に笑ってない？
そう、
言いたいことも言わず
やりたいこともやらず
いつしかそんなあなたが
当たり前になっていて
おとなしいのが、いい
とか
目立たないのが、いい
とか
反発しないのが、いい
とか。
大人になって
ふと気づいたら
あなたは自分のこと
好きじゃなかった…
あなたは自分のこと
悪い人、って思い込んでて
いい人になりたかったのに、
なぜ…って。
じゃあ、
いい人ってどんな人？
何で、いい人になりたいの？
そう考えたとき、
あなたは、無理に誰かになろうと
していただけだったんだよね。
あなたに蓋をして
閉じ込めて
誰かになろうとしていた
んだよね。
今なら、言えるよ！
「大丈夫！
あなたは大切な、
たったひとりの
あなただから」
あなたが、
あなたらしくいることが
1番の幸せであるかたち。
そう
あなたがあなたらしく。。。
あなたのことを1番知っている
のが、あなたで
あなたのことを一番好き
なのが、あなたで
あなたのこと何があっても応援
しているのが、あなた
だということ。
大丈夫！
あなたの力、
閉じ込めていただけ。
大丈夫！
あなたはこれから、
羽ばたくだけ。
大丈夫！
あなたの生きたい世界を
自由に飛んでゆくだけ。
私にとって、
心地良いとは？
それは、
ありのままでいられること！
本当に幸せに♡
夢が叶っていく
岩本智子でした
本日もご覧いただき
ありがとうございます
あなたの力を発揮し
あなたらしい人生を
送ってみませんか？
未来はノートで変えられる、
方眼ノートメソッドは
こちらです
あなたの、頭の中は、整っていますか？
スッキリしていますか？
それでは、質問させていただきますね。
頭の中が、いつも自分にとって必要な
もので満たされたらいいな、
という方いらっしゃいますか
さらに
頭の中にあるものが、ここにはこれがある、
っていつも見えている状態だったらいいな、
という方いらっしゃいますか
さらに
頭の中にあるものが、いつでも
取り出せて、すぐに使えたらいいな、
という方いらっしゃいますか
はーい、ありがとうございます
情報で溢れるこの時代に、
頭の中のごちゃごちゃが、
スッと整って、
いつでもスッキリーーー
になったらいいですよね。
こんにちは、
私は、
本当に幸せに♡
夢が叶っていく
岩本智子と申します。
昨日、
断捨離＆整理収納セミナーを
受講していました
これが、超特別なんです
これの何がすごいのかというと、
まず、
セミナー会場が最幸なんです
どういうことかと言いますと、
ご覧ください
この景色を
すごくないですか
エネルギーに満ちていて
解放感があふれているんです
さらに
イギリスの紅茶と、
めっちゃ芸術的でかわいいチョコレート、
世界一おいしいマスカット、
付きだったんです。
これ見ただけで、視覚でおいしい
が楽しめるって、
それだけでごちそうですよね。
さらに
断捨離によってご縁をつなぎ、
世界に羽ばたいている
講師と
苦手を克服し、整理収納アドバイザーとして
ご活躍されている講師との
コラボセミナー
笑いあり、
いや、笑いっぱなしのセミナーでした
ほんと最幸
さらに、
お土産まで、
そして
新しい鍵🔑もGET
でですね、
今回、私がこのセミナーを受講したのは
なぜかと言いますと、
私は、
思考整理や、
感情のリリースが習慣
となった今、
環境、つまり身の回りが
整っていることに気づいたんです。
そう、心地いいんですよね
家が、
空間が、
居場所が。
それで、今回このセミナーのお知らせ
を見て、
視点を変えて見てみたいな、
と思いまして。
つまり、
身の回りを整えることで、
思考や感情にどう影響するのかな、
と思ったんですよね。
結果、
セミナーでの気づき、発見は
と言いますと
「頭の中の整理は、なぜ必要なのか」
それは、
頭の中がスッキリすると、
必要なものが入ってきやすくなり、
ご縁やチャンスをつかんで、
夢がどんどん叶っていくから
ポイントは3つです。
1つ目は、
頭の中に、必要なものを残す。
様々な情報であふれている時代
だからこそ、頭の中も
出来事、
もの、
感情、
であふれています。
それを、整理してあげないと、
頭の中がパンパン、ごちゃごちゃ。。。
になってしまいますよね。
2つ目は、
いつも自分が何を考えているか見える化する。
よく、考えます、と言いますが、
その考え、自分に見えていますか？
頭の中でぐるぐるしていませんか？
まずは、頭の中が見えるようにすること
で自分を知り、自分と向き合えるように
なります。
3つ目は、
頭の中に入れている、学びを
いつでも取り出せて、すぐに使える。
資格を取って終わり、
セミナーに参加して終わり、
になっていませんか？
学んだことを活かせないどころか、
「はて、何を学んだんだろう？」
となっていませんか？
頭の中を整理して、
そのとき必要な経験や学びを取り出し、
その大切なものを人生に活かして
いきませんか？
それって、つまり、
あなたの夢
がどんどん叶っていくってことなんです。
夢を叶えるため、
まずは、
あなたの頭の中、
整理してみませんか
いつでも自分で整理できる！
「思考整理術」
は、こちらです
本当に幸せに♡
夢が叶っていく
岩本智子でした～
今日もご覧くださり
ありがとうございます
相手に何か言われて、
イライラして
「もう知らん」っていじけて、
話し合いが進まないって方、
いらっしゃいますか？
はーい！
そう、私も以前は
そうでした。
こんにちは、
私は、
本当に幸せに♡
夢が叶っていく
岩本智子と申します
1年前
夫に、
「で、これからどうしていきたいん？」
と聞かれたんです。
それを聞いて、まず
私の何が動いたのかというと
「感情」
起業すると言いながら、
状況が変わってないから？
私が仕事をしてないから？
私がずっと家にいるから？
夫が私を責めた！
って思って
布団にもぐったんです！
もう知らん！
話したくない！
って。
要は、
私が拗ねたんですよね。。。
いつもだったら、
しばらく布団から出ず…
話し合いもできないまま
お互い沈黙…
そして、その話題に触れず…
という繰り返しになっていたんですが
この時は違いました。
「あっ、これじゃあ、
いつもと一緒だ」
って気づいたんです。
だから、私は布団から出て
話し合いの場
に戻りました。
振り返ってみると、
夫婦関係で大事なことは、
「思いを伝え合うこと」
なんですよね。
自分の思いを伝えること
そして、
相手の思いを受け取ること
なのに…
夫の問いに対して、
私はすぐに感情という
解釈をぶつけたんですよね。。。
夫に何も確認もせず
そう、事実を確認せず、
私の解釈をぶつける、
思いを伝え合うどころか
ぶった切ってます
話し合いの行き止まりをつくった
という感じで、
この話し合いに出口は…
ないですよね。
だからこそ、
その中でも重要なのは、
「どんな順番で
話を展開していくか」なんです。
つまり、
「同じコミュニケーションの土台の上で、
順番通りに思いを伝え合うこと」
なんです。
そうすることで、
相手の一言にイライラして
話し合いができなかったのが、
自分の感情は置いておいて
まずは事実確認ができるようになって、
相手の言葉に対して
自分の感情をぶつけてしまっていたのが、
私はこう捉えてこう思うけど、
あなたはどう思う？って
解釈のすり合わせができるようになって、
話し合いのつもりが、
中断して何も解決しなかったのが、
順番通りに話を展開していくことで
問いに対する結論が出た
になります。
これ、
この順番ってカンタンなんですよね。
それは、
ノートの書き方を変えるだけで、
話し方も、
伝わり方も、
コミュニケーションも、
変わるので
コミュニケーションをとる上で、
「土台」になるもの、
それは、
ノートの書き方、
なんです。
私はこれを手に入れたことで、
夫の一言に拗ねて終わり、だったのが
夫との大事な話し合いを
論理的に展開できるようになって、
夫婦で目指す行き先が
わからなかったのが
夫婦で理想の状態が
イメージできるようになって、
問われたら責められてる、
と捉えていたのが、
問われるって嬉しい、
そして私もどんどん問いを出している
になるんですよね。
話をするってー
楽しいーーー
叫びたくなるほど、
楽しいんです
話をするのが苦手だった私が
話をするのが大好きになったのは、なぜか
はーい
ノートの書き方を変えたから
です
話すのが苦手で、
もっと自分の気持ちを
うまく相手に伝えたい
そんな方に手にしてほしいです
ノートで話し方が変わり、
ノートで伝わり方が変わり、
ノートでコミュニケーションが変わる、
未来はノートで変えられる
「方眼ノート1Dayベーシック講座」
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本当に幸せに♡
夢が叶っていく
岩本智子でした〜
今日もご覧いただき
ありがとうございます
