片付けられない本当の理由は
今日は、陰陽統合カードセッションを体験された方のお声を
ご紹介させていただきたいと思います。
こんにちは
わたしは
身体に触れず
心に触れて本音を解放していく
言葉のセラピスト
岩本智子と申します。
“怠け”ではなく心の緊張でした
片付けなきゃいけない
やらなきゃいけない
そう思っているのに
なぜか動けない
気づけば先延ばし
片付かないまま、
また次の引っ越し。
そんな繰り返しに、
自分でもうんざりしている。
でも、
それでも動けない。
この状態を、
「自分はだらしない」
「私は片付けが苦手だから」
で終わらせてしまう方は
とても多いです。
でも本当は、
片付けられない理由は
怠けではありません。
心の中にある
“矛盾を許せない緊張”です。
やりたい自分もいる
やりたくない自分もいる
進みたい自分もいる
止まりたい自分もいる
本当はその両方がいるのに、
どちらかを
正しくしなければいけない
どちらかに
揃えなければいけない
そうやって
自分の中の片方を
消そうとするほど
人は動けなくなります。
今回来てくださった方も、
まさにその状態でした。
引っ越しの荷物を片付けられない。
やらなきゃと思っているのに、
やる気にならない。
先延ばしにして、
片付かないまま
また次へ進んでしまう。
その悪循環を
止めたいと思いながら、
来てくださいました。
カードを見た瞬間、
返ってきた言葉は
「それでいいんだ」
そして、
「これ、そうだよね」
と笑いながらぽつり。
その瞬間、
“直さなきゃいけない自分”が
ふっとゆるんだのが
伝わってきました。
ことだまを
声に出して読むと、
胸のあたりが
ほわっとあたたかい。
頭より先に
身体が先に
安心していく。
これが、
陰陽統合カードで起きることです。
人は、
頭で正そうとすると固まります。
でも、
身体が先に安心すると
心は自然にほどけていく。
カードは、
頭で作った正解ではなく
まだ言葉になる前の
“本当の感覚”を
ふわっと見せてくれます。
だから、
無理に変わろうとしなくても
自然に緩みます。
この方が受け取ったのは
「矛盾しててもいいんだよ」
でした。
そして、
もうひとつ深く響いたのが
「楽しみます」
という言葉。
本当は楽しみたい。
でも、
「楽しまなきゃ」と思うと
急に緊張してしまう。
楽しむことすら、
ちゃんとしなきゃに
変わってしまう。
その癖に、
ご本人も
はっきり気づいていました。
だからこそ生まれたのが、
「私にとって
楽しむって何だろう？」
という問いでした。
この問いが生まれた時点で、
もう流れは変わり始めています。
片付けられるようになる前に、
“自分を責める前提”が外れる。
すると、
止まっていた流れが
自然に動き出します。
行動は、
気合いで変わるのではありません。
安心できた時に、
自然に変わります。
セッション後には、
「コーチングと違って、
カードが入ると空気が変わる」
「カードで
気づかせてくれる」
と、
話してくださいました。
言葉だけでは
届かない場所に、
カードが
ふわっと触れていく。
それが、
陰陽統合カードセッションです。
もし今、
やらなきゃと思うほど
動けなくなっているなら
必要なのは、
気合いではなく
“自分の内側の緊張”をほどくこと
陰陽統合カードの言葉は、
まだ気づいていない
“本当の自分の声”です。
「陰陽統合カードが気になる」という方は
こちらのInstagramをフォローして
「カード」とDMくださいね。
今日もご覧いただきまして
ありがとうございます。
身体に触れず
心に触れて本音を解放していく
言葉のセラピスト
岩本智子でした！
それでは、また。
