【「コミュニケーション」って、リズム良く言葉を交わすこと？】

突然ですが、

グランピング施設って

いったことってありますか？

私はなかったんですが

今日初めて行ったんです。

こんちには

私は

本当に幸せに♡

夢が叶っていく

岩本智子と申します

グランピング施設って

ニュースでどんなところか

見たことはあって

行ってみたいなーと

思っていたんですよね。

今日は、主人の友人が

グランピング施設を予約していて

主人に声がかかったんです

で、主人の送迎のため

グランピング施設に初潜入した

わけです。。。

そこで、感じたことについての

お話です

  「コミュニケーション」って、リズム良く言葉を交わすこと？

明日、仕事のある主人を１８時ころ、

グランピング施設に迎えに行ったんです。

何度かあったことのある

主人の友人と

初めましての

その友人の仕事仲間

そのお二人がいて

楽しそうにお話ししながら

お酒が進んでいました

私は、近くに座り

みんなの楽しそうな話を

聞いていたんですよね

で、あまりにも楽しそうだから

と思って

記念に写真撮りましょうか？

って提案

めっちゃいい感じの

スリーショットが撮れて

そんな主人を見ただけでも

良かった良かった

って思っていたんです。

で、主人が荷物を持って

迎えの車に荷物をのせて

いたんです。

そしたら、主人の友人が

近づいてきて

私に向かって、

主人のことをおもしろおかしく

話してくれるんですよね

で、

おもしろおかしい話に

のっかったのが

私の口から出た

言葉

だったんです

自分で話ながら

「なんか、めっちゃよくしゃべるように

なったな」

とか

「いつの間に、そんなにリズムよく

言葉を返すようになったっけ？」

とか

「主人の友人と、こんなに会話を楽しむ

ってことが、今まであったっけ？」

とか

そんなことを自分に突っ込みながら

話していたんです。

今、振り返ってみれば

その友人からの

「言葉」

をしっかりとキャッチして

その友人の元へ

「言葉」

を投げ返した

のかな

言葉のキャッチボールが

できていたのかな

という感覚なんです。

しかも、その友人のペース

というより

自分のペース、

そう、

自分のリズムで返していたから

言葉の行き来が

何かいい感じだったのかな

って

とにかく、何も気にすることはなくて

私は私でいいんだよ、

そんな感じで軽やかでした

やることすべてが

感じることすべてが。。。

何が言いたいかといいますと

グランピング施設

最高ーーー

ってこと

この場の空気感と

大自然の解放感で

「ここで一日過ごしたら

きっとめちゃくちゃ楽しい

に違いない」

ですよね

「この後も、

お楽しみくださいね」

そう、主人の友人に伝えて

家に向かったのでした

10min FOCUS Mapping

本当に幸せに♡

夢が叶っていく

岩本智子でした～

今日もご覧いただき

ありがとうございます

【紙一枚に書き殴って､､､翌朝のお肌が生まれ変わった】

この後、友人を迎え入れる

にあたり

エネルギー込めて

朝から準備しています！

どこを？

玄関を、

お部屋を

こんにちは

私は

本当に幸せに♡

夢が叶っていく

岩本智子と申します。

早速ですが、

今日のタイトル

​紙一枚に書き殴って､､､
翌朝のお肌が生まれ変わった

今日はそんなお話しです

紙一枚に書き殴ったお話は、

こちらを先にご覧くださいね

『【「いい人でなければ！」の思い込みに気づいて、やめるには？】』

で、

一枚を書き殴ったのが

9月8日の寝る前

ですが

それのさらに何がすごいのか

と言いますと

半年ぶりに

左顔面の痒みが

消えたんです

元々、

（自称）美肌だった

んですが

半年前ぐらいから

肌荒れがひどくて

痒いし

赤いし

ブツブツあるし

皮膚科に行って

薬を飲んでも

薬を塗っても

治らなかったんです

それが、

紙一枚に書き殴った、

その翌朝、鏡を見たら

赤みがなーい

痒くなーい

そして、洗顔後の

このツヤツヤ感

いつ振り？っていうぐらい

感動して

思わず主人の手をとり

私の頬にのせ、

このツヤッツヤのお肌の感触を

（強制的に）共有した

という

毎晩、寝る前に

プラスでない感情は手放し

ていたから、いらないもの

溜まってない

と思っていたのに

実は、本当の心の中の声

つまり、心の中の叫び

は出さずに

表面的な言葉で

感情を手放したつもり

だつたのかなーって

（今、振り返ってみると）

いやー、

やっぱり

大事ですよね

ありのまま

って

しかも、それが自然にできる

ようになるから

超カンタンだなって

思うわけです

そう、顔の痒みがなくなったからには

このどうしようもなく痒すぎる

身体の痒みもなくなって

欲しいなーと思う今日この頃

でした

10min FOCUS Mapping

今日もご覧いただき

ありがとうございます

本当に幸せに♡

夢が叶っていく

岩本智子でした

【「いい人でなければ！」の思い込みに気づいて、やめるには？】

習慣となった

「あること」

が日常に溶け込むと

まったく別の場面、

想像もしていなかった場面で

その

「あること」

が起こるんですね。

こんにちは

私は

本当に幸せに♡

夢が叶っていく

岩本智子と申します

今日、私は何をしていたかと

言いますと、

マスキングテープの年一の

一大イベントであります

「mt　factory　tour」

に参加していました

これって何かと言いますと、

マスキングテープは倉敷発祥といわれていて

「ｍｔ」の名前で親しまれる倉敷市に本社のあるのが

カモ井加工紙工場です

その「ｍｔ」の世界を堪能できる、

年に一度だけ開催される工場見学イベントが

「ｍｔ　factory　tour」

なんです。

今年も、ｍｔ仲間のおかげで

参加することができました

で、何が起こったかと言いますと、

毎年、恒例やってしまう

「ひもくじ」

ｍｔ柄のタオルをねらい

やるまえに、そこについているお兄さんに

「これが欲しい－」と振ってみたり(笑´∀｀)

次に並んでいた、お姉さんに

「これ、ねらっています」

と宣言したりしながら

いざ、ひもを引くと

ドンピシャ！！！

「大当たりーーー」

めちゃくちゃ喜んで

お兄さんも、お姉さんも

もちろん私も

大興奮でした

それの何がすごいのかと言いますと

日常で

両手を天井に掲げ

「キラキラ輝く世界」

をイメージしながらある言葉を

言ったり

さらにもう一度、

両手を天井に掲げ

「ハートあふれるあたたかい世界」

をイメージしながらある言葉を

言ったり

さらにもう一度、

両手を天井に掲げ

「夢に向かって

トントントンと階段を上がっていく」

そんな世界をイメージしながら

ある言葉を言ったり

そんなことが

朝の習慣となっているんですが

その朝の習慣でイメージしていた

その世界が、

今日のひもくじで

ねらっていた商品を

見事ゲットしたときに

起きたんです！

それが、

拍手と

興奮の声と

光に包まれた

瞬間でした。

この「あること」を習慣にしだして

そんな「光に包まれた瞬間」

がいろんな場面で起こっています。

その「ある習慣」って

毎朝、お仏壇に、

つまり、

ご先祖様にむかって

やっていることなんですが、、、

大丈夫、あやしくないですよ(笑´∀｀)

と、ここまでは今日、起こった

ホットなニュースをお伝えしました

お待たせしました、

タイトルにある

こちらについてのお話です。。。

  「いい人でなければ！」の思い込みに気づいて、やめるには？

あなたは、

「いい人でなければ！」

って思っていますか？

私は、

「いい人、やーめた」

と思っていたんです。

いや、それは

思い込みだった

と気づいたんです。

いつ？

昨日の寝る前に。

今日は、そんなお話です。

久々に、

めちゃくちゃショック

なことがあって

イライラしてて

わーーー

ってなっていたんです。

さっさっさっ

と寝る準備を進めて

後は布団に入るだけ、

の時

寝る前の、

これも習慣になっていること

なんですが

紙を1枚取り出して

目の前に置いたんです

さっきのことがあふれ出て

きそうになりながら

準備をして

書き出して

いつもなら

まだ時間あるな、

って思いながら

書いているんですが

このときは

今までやってきた２年間で初めて

ぐらい、

ダダダダダダーｰｰ

と書いていたんです。

で、しまいには

鬼のような形相で

（客観的に見たら多分･･･）

言葉にならない文字、

というより文字ではなくて

あふれでてくる感情を

ぐわーーーと

書き殴る、、、

それはまるで

子どもの頃

画用紙をクレヨンで

ぐちゃぐちゃに塗りつぶす

ような、、、

そんな状況が

目の前の紙1枚の上

で起きていたんです。

はじめてでした、

こんなになったのは、、、

でも、これ、

別にどんな自分

でも出していいんです

出せるんです

だから、鬼の形相

でありながら、

なんかおもしろかったです

「こんな自分がいたんだ」

とか

「こんな自分を出していいんだ」

とか

「どんどんあふれ出てきて

止まらん」

とか

で、気づいたんです。

「あ、私まだ

いい人やめてなかった」

って

子供のころから

なぜか、よい子でなくちゃ

とか思っていて

大人になっても

「いい人」

を演じていたように思います

（今、振り返ればね。）

でも、この「ある習慣」って

これで終わりじゃなくて

そこから先が

特別！

というか、もう言っちゃいますが

「魔法級」

のことをするんです。

するというより、

やった後で、

「これ、魔法やん」

ってなるんですが

なぜか、関西弁(笑´∀｀)

その特別な魔法を使うと

それまで鬼の形相だったのが

元に顔に戻って

さらに、その魔法をしばらく

使っていると

頬がゆるむ、、、

というか

ニタニタしてきて

心の中が、例えるなら

それまで

荒れ狂う「波」

だったのが、

それをやることで

一瞬にして

穏やかな「波」

になるという。。。

それの何がすごいのかと言うと

準備して、

鬼の形相で書き殴って

元に戻るまで

10分しかかかっていない

という。

つまり、

寝る前のたった10分間で

荒波だった「心」

を元の穏やかな「心」

にできる

魔法なんです。。。

自分で自分を癒やす

ことができて、

世界一安心、

安全で

しかも10分間でできる

超カンタンな「ある習慣」

あなたの日常、

心の中

に荒波が見えませんか？

心が暗闇

に覆われていませんか？

あなたが消えてしまいそう

になっていませんか？

そんなあなたは

あなた自身の手でカンタンに

元にもどしてあげられますよ

10min FOCUS Mapping

本当に幸せに♡

夢が叶っていく

岩本智子でした

それではまた、お会いしましょう

今日もご覧いただき

ありがとうございました