悲しみを感じながら悲しみを受け止めたらその方との思い出を振り返って書いてみましょう共通の話題や口癖内緒の話一緒に喜んでくれたことなどたくさん思い出してみましょう懐かしい気持ち嬉しい気持ちココロがあたたかくなってきます