週一の癒し

今日は週一で通う酵素風呂に行ってきました

酵素風呂って知ってる？

ヒノキのおがくずや米ぬかなどをブレンドして発酵させて、その熱で体を温めるもの。

すご～く気持ちいいよ～

病気になって、何か少しでも体にいいものを…って探して見つけたのがこれなのです。

ふわふわのおがくずの中にうまり、汗をいっぱいかいて、出た後は体は芯からポカポカです

今日も最高でした～💕