少しお話したいと思います。
私の場合、
40代に近づいた頃から
太りやすくなりました。
そして、
若いころに比べ
ダイエットの効果が
出なくなりました。
↑
若い頃ダイエットをすると、
多少は効果がありました（苦笑）
また、
スポーツをしても
汗が出なくなりましたね。
↑こんな症状が出るようなら、
少しまずいかもしれません・・
これは
どうやら体内の
酵素が激減した事が
原因だったようです
体内酵素の量は
年齢とともに減少するのですが、
40歳以降は
特に激減するとのことです
これらは、
いろいろ試したり、
いろいろ調べてみて分かった事です
だいたい、
酵素の激減が
原因なんて
簡単には気づきませんよね。
と言うか、
酵素って何？
って感じですよね。
私も気づくまで
相当時間を要しました。
でも、酵素の事を
知れば知るほど、
試してみたくなりました。
いずれにせよ、
プチ更年期と呼ばれる
40代を超えたら
酵素が激減する事は確かです。
続きは、また今度！
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