早くも1週間が経過しました！
結果から言いますと
体重 55.8kg
体脂肪 18.9%
体重が1週間で結構減りました。
体脂肪は変わらず。
朝のバターコーヒーは
どうやら
そこまでお腹が空く事もなく
お昼までは何とか我慢出来るくらい。
デジカメで撮った物なので
ちょっと見えづらいですが…
へそ周りに付いた肉は
どれくらいでなくなるのだろうか。
昔、後輩君にこんな事言われたの
思い出した。
「
さん、逆三角形なのに
さん、逆三角形なのに体ブヨブヨっすね」
そんな暗い過去を思い出しながら。
そうそう
そいつは確か無駄な肉もない
ムキムキ野郎だったっけ…
思い出したくもない過去ですわ笑
そんなこんなで
バターコーヒーに頼りっぱなしでは
ダメだと思い
今日から朝に
ラジオ体操するよ！！
しかも
第1と第2両方やるよ！
では
また1週間後に！