凄い身体に良さそう?


押麦も!!


お米4合に

押麦、二十五穀米一合

お弁当用に

炊きました!

一口分くらい

残ったので食べてみたんだけど

意外と美味しいよ!!

お弁当も

もう少し上手に作れたら

良いんだけど

毎日同じような

お弁当です。

むむむ!

同じおかずでも

全然飽きないけどね!笑

食えて

お腹いっぱいになればよし。

そうだ!

身体の変化を一個の写真にした


1番最初に比べたら

だいぶ

シュッとしてきた?笑

まだ肉っぽいので

もう少し

ダイエット続けようと思う。

これから

夏に向けて

水着が着れる身体になるように

頑張ろう!