自分を大切にする時間

おかたづけアドバイザーのお京はんこと、国分典子です

うちの子供たちが小さかったころのこと。

出かける気力も体力も無いときがありました。

子供たちと向き合い方ではなく

自分とのおつきあいが、うまく行ってなかったんだと

今、振り返ってこんなことを感じています。

これをしなければならない

母としてはこうあるべきである

そんな風に自分で自分のこころの扉を閉じてしまっていたようです。

今の若いママさんたちはどうですか？

子育てで忙しい時間の中に、ご自身のために使う時間を持っておられますか？

多くの情報が簡単に手に入るようになった今

どれが本当の自分を喜ばせてくれるのか、見極めることは大切です。

でも見つけないよりは、多くの中から探し出そうとする気持ちを持って

ほんの少しの勇気を出すことは、自分をいたわることに繋がります。

日本に住むおかあさんは本当に頑張り屋さん☆

だから、少しぐらい自分のためのご褒美時間を持っても大丈夫なんです。

はじめはドキドキかもしれませんが

自分を見失わないためにも、母の部分とひとりの女性の部分を

バランス良く使うコツを知ってくださいね♪

もう、十分頑張っておられるのですから(^∇^)