犬のことが落ち着いてきて
知り合いの脳梗塞も後遺症なくおちついてるのでメンタルクリニックに連れていっていただきましたショボーン

ここまだ自力で行けずえーん

クエチアピン真面目に飲むものの副作用も強く過食

太る太る

気分も落ち着いてるようなそうでないような。

幻聴的なものはなく、ストレスで自分に当たるリストカットも減った


ただただ犬が死んだらまぁ生きてるのなんてまっぴらと言う考えは変わらず


迷惑韓国人にも顔合わせてもスルー

声が聞こえるだけでまた騒ぎだすのかドキドキ不安

友人の犬にたまに会いに行く以外駅前にもあまり行かず犬の病院がやっとこ


改善なんてみられないことも含め夜は睡眠薬だけに変えていただいたらまぁ効かないこと

昼間まで眠気が残るんが嫌だから早めにのんで寝てみるも
3時間足らずで起きる

寝る
起きる


2日めの昨日はたまらずクエチアピン25の半分にして夜中に飲みました。

少し風邪気味で薬頂いたですが

ときに吐き気に教われることがあり

いま実家に帰ろうも父親がインフルエンザBやって日にちはたったもののまだ咳き込んでタバコがすえなーいと文句言ってる位なので近寄らずガーン

まぁやめられるうち辞めなよと思いながら

時たま咳き込みながら辞めない自分


昨日の散歩は道がどろどろ

病院帰りの薬局疲れはててバタンキュウ(^^;


1匹だけの散歩

今日は暖かい家に沢山歩かなきゃ。

本当は犬なし30分ウォーキングしなさいと言われてるが犬連れてても早いですよ!