なでしこ

今日は10名でのレッスン

沢山の方に出席いただき感謝の気持ちで一杯です

全てに於いて次の動作に入りやすいようボールを打つ

ということは、『脚を使うということ』

横着せずに常に脚を動かしボールとの距離をとることが安定への最低条件

頑張りましょう