有酸素運動

晴れていれば稲増コートの雪掻きで汗を流そうと思ったのですがあいにくの雪❄

室内でバイクをこぐことにしました

今日はいつもの倍以上こいだので夕飯はちょっとカロリー高めのものを作って食べちゃおうかな～

えっ

お昼にシフォンケーキ食べたじゃないかって

そうなんですけど・・・

お腹空いちゃって・・・