ﾁｰﾑ練習

初心者ｸﾗｽ『ﾅﾙ』が加わり４名に

ｻｰﾌﾞ練習はもう少し集中したいね


基礎ｸﾗｽ『ﾆｺ』が欠席で４名

『ｽﾀﾝｽ・膝曲げ』もっと意識してね


強化ｸﾗｽは一部ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしながらの練習

この冬は今までとはちょっと違うﾒﾆｭｰも取り入れようと考えています

本日体育館初日
ｺｰﾄが速いので『重心・構え・動き』悪いところがすぐにわかりますね