ﾁｰﾑ練習

12歳以下中心のﾒﾝﾊﾞｰ



ｽﾄﾛｰｸしっかり



昨日長野でやった練習



脚を動かす練習



ｹﾞｰﾑ練習をせず

『ｽﾄﾛｰｸ』
と
『ｻｰﾌﾞ&ﾚｼｰﾌﾞ』