ﾁｰﾑ練習

12月は基礎練習を多く！

徐々に強度を上げていこうと思っています。
子供達にとって今の練習は体力的に厳しくはありません(^_^;)

ただ、適当にやってしまうと1月以降の練習がつまらないものになってしまいます(≧Д≦)

今やっている練習をどこまで真剣にできるか？

これが『鍵』となることは間違いありません！