ﾀﾞｲｴｯﾄ

10月から始めた
『ﾀﾞｲｴｯﾄ』

開始時『74ﾄﾝ』
すぐに『72ﾄﾝ』
になりましたがそこからが…

今日久し振りに体重計に乗ってみました

『71ﾄﾝ』

私の中ではそろそろ60㎏代と思っていましたが
とりあえず減っていたので

『食べて痩せる』

は、まだまだ続きます