ありがとうございました(*^_^*)

今日の練習に『和奏』先生登場(^з^)-☆



『ノルディックウォーク』

を教えに来てくれました。



↑これちゃんとやるといいですわ～

私もやってみましたが継続すれば色々な部分で効果が出そう！



ﾁｰﾑの子達には強制的に準備させました。

夕方練習ではなかなかできないと思うので個々で時間を作りやる必要があります。

さ～て　何人が普段から取り組めるか？



しばらく様子を見ることにします。



『和奏ちゃん』とお父さんありがとうございました(^_^)/