必ずするのは、いつもお世話になっているストーンの浄化です
そして…先ほど
自宅で穫れた レモングラス を 飲んでみました
今まで、買ったものしか飲んだ事なかったので
少し不安な気持ちもあったのですが、勇気を出して飲んでみました
うん、なかなか美味しい
ミントを足したらもっと美味しくなりそう
緑茶とブレンドしても美味しそう
レモングラスは
リンパの流れを良くし、新陳代謝を良くする胃の働きを刺激して消化を促す疲労回復貧血の予防血液サラサラ効果…などなど
私はちょっと前まではハーブティは苦手な方だったように記憶しているのですが
今は大好き
飲み慣れたが勝ち…みたいなものでしょうか
汗を沢山かく季節だからこそ、水分補給は大切ですね。
でも、暑いからといって冷え冷えのドリンクは体を冷やしてしまいます。
血流が悪くなり代謝が代謝が悪くなったらお肌にも影響が
美肌を目指す為に、その辺も一緒に意識してまいりましょう
