妻と娘と筋トレを愛する男の甲斐性

妻と娘と筋トレを愛する男の甲斐性

亭主関白だった私が「自分の仕事は妻を笑わせること」「結婚した時より妻を美しく」「家族最優先男」に変わった理由。さらに、ベストボディジャパン福岡大会36歳で初出場、決勝に進出したノウハウ、大人気ブロガー妻みことの裏側。読者登録•コメント•リブログ•シェア大歓迎!

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お久しぶりです✨
筋トレ夫ですグラサン



ここしばらく
フィジークというコンテストに出場するため
2ヶ月の減量を行い  

その間筋トレと筋トレツイートに
力を入れておりました



こんなやつです!

左から2番目、緑のパンツ。そう、筋トレ夫です!!


2ヶ月前
「今から減量開始します」と
このブログでも書きましたが


当時の体重が76キロ
そして2ヶ月で体重は
70キロになりました!


筋肉を極力落とさず
脂肪のみを削りとる作業ですね!


そしてこちらがビフォーアフター
左8/5    右10/3



減量開始時も
自分としてはいい体だなあと
思っていましたが


二つ比べるとゆるい印象を受けますでしょ!



大会の結果は6位ということで
入賞はしたものの
思ったような結果は残せず
少しがっかりしましたが


本当に楽しかったし
当日を含め
この大会のためにやってきたこと全てが
私の貴重な経験となりました


そして
本気で取り組んだからこそわかったことや
出会えた人達

一つのことをやり遂げたという自信


頑張って出場してよかったな〜✨


というのが一番の感想です


好きなことを本気でやるって
苦しいこともあるけど


最高ですね✨


そしてこの件に関して
私が一番感じたこと
言いたいことはただ一つ




やりたいことは
やった方がいい!




まだやりたいのにやってないことがある人は
騙されたと思ってやってみてください!


サイコーですから!






ゴツい男たちで溢れかえる控え室に
ひときわ目立つキキララのレジャーシート

大会の時の場所取り用に
長女にお借りしました!




それではまたグラサン