ライダース内に、新設されました
プライベートジム
その名はSWAGと言います😊
近々、まとまりましたら、改めてコマーシャル致します🫡
完成まであと少しのプライベートジムSWAG‼️
今日は春分の日だし何となく直感で
フロアの初公開をしちゃいます😁
イケてる空間で
トライアルに特化した
バランス系のトレーニング
パワー系のトレーニング
各部位の初心者向けのトレーニング
（初めての方歓迎）
有酸素運動から脱却の
無理のない筋トレの手引き
あと、食事や減量方法、増量方法
などを教えていきます
僕の身体で実際にした事を主に
事実に基づいたレクチャーをしていきます
特にトライアルのスタンディングバランス向上トレーニングは特許が欲しいぐらいの僕独自の解析のトレーニングになります😁
キツくない楽しいを心がけ
ずっと通いたいと思ってもらえるような
トレーニングをしていきたいです
ほんと、また時間ある時に記事にしますので
本日は簡潔で失礼します🙏
あと、通いたいって方は
（既に何件かご連絡を頂いています）
イメージだけでもしておきたいので
ライダース公式LINEアカウントに
ご連絡を入れといてください😊🎵
本気で楽しみたい方、まずは本当にごくごく初歩的な初めての筋トレを教えさせてください👍
古き筋トレの悪いイメージは
SWAGが変えていきます😊
4月より、無料カウンセリング&体験トレーニングをやる予定です💡
（ご予約も承ります）