お昼は…悩みますね
どこで…何を買ってこようかと…
★スーパーライフあご入りだしの旨味天丼
６５７Ｋｃａｌ炭水化物９１．７ｇ食塩相当量２．６ｇ
海老・蓮根・かぼちゃ・いんげんの天ぷら
弁当だから…天ぷらがペチャっとしてるのはしょうがないけど
ご飯もだし汁でべた付いてないのがいい…
海老の衣が大きくて…ごまかしてるけど…
だしがなかなかいいんで…割と美味しい
そして…桜漬け
ライフのは絶品…これが食べたくて…最後に残してる…８０点
★スーパーライフおにぎり焼きそばセット
５８６Ｋｃａｌ炭水化物９５．２ｇ食塩相当量４．６ｇ
おにぎりは…鮭フレイク・ツナマヨ…玉子焼き付き
メンチとから揚げ…味は普通かな…
焼きそば…味は濃くないけど…塩分高いかな…
時々…ソース味って食べたくなるよね
特に…減塩生活してると…この量ならいいかなと…７５点
★ライフ２０品目のバランス弁当
３７３Ｋｃａｌ炭水化物６４．５ｇ食塩相当量３．３ｇ
カロリーはいいんだけど…塩分が多いかなと…
ゆかりご飯・ひじきご飯…枝豆が入ってます
柴漬けも…里芋・人参の酢漬け・小松菜・ピーナッツ
豆腐ハンバーグ・さわら・きんぴらごぼう・厚揚げ・蓮根・ふき
それ以外判らない…でも２０品あるらしい
やっぱりあっさりしていて…もたれない…
食べ足りなさはあるけど…ヘルシーかな…７５点
★セブンイレブンレモンだれのねぎ塩カルビ弁当
５６４Ｋｃａｌ炭水化物８３．７ｇ食塩相当量１．８ｇ
この脂見ると時々食べたくなる…やっぱりカルビ
麦ごはんだから…炭水化物多いけどね
食塩相当量は少なめだから…８０点
★ライフ竹の子炊き込みご飯弁当
６０５Ｋｃａｌ炭水化物７５．９ｇ食塩相当量３．４ｇ
塩分高めだけど…炊き込みご飯だからね
竹の子が結構入ってて…塩味はあんまり感じないけどね
この蓮根型の蒲鉾が可愛くて…
玉子焼き・白身魚のフライ半分・かき揚げ少々・ふき
人参・厚揚げに…桜漬け
私はこの桜漬けだけで満足してしまう
甘みと酸味のバランスが最高…８５点
これで…午後から働けるかなと…食べてますけど…
ご馳走さまでした