暖ったかいなぁ〜 | 40overのジョギングとフットサル日記

40overのジョギングとフットサル日記

ダイエット目的でジョギングを3年前から始め、15kg体重を落とす事に成功。いまは4時間の個人参加フットサルにも耐えられる身体を手に入れました。あとは本当の健康を手に入れるだけ。

夕べ0時後、少し寒い中10km走った。
スケジュール的にフットサルに行けないので、時間がある時に走るしか、身体を動かす機会がない、この頃です。

本業以外に何か副業を…なんて考えて無料セミナーとか出てみたら、いろんな話を聞かされて面白いですね。
それで、フットサルの時間を削ってるわけです。

しかし、今日はうって変わって暖かい!
今日もその無料セミナーに出席します。
途中で寝ないようにしないと(笑)