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夢は口に出すと叶う、
夢はあきらめなければ叶う、
信じ続ければ必ず叶う！
よく聞く言葉ですが、
そういいながらも多くの人が夢を叶えられずにいます。
なぜでしょうか？
簡単です。
休みたい。やめたい。食べたい。寝たい。。。
そんな誘惑に負けるから？
違います。
私たちは、
"感情の生き物"
だからです。
私たちの脳は、そもそも、休みたいのです。
論理的にはこうした方が良いと頭ではわかっていても、
私たちは"感情"に支配されるのです。
さらに言うと私たちは、
"忘れる生き物"
だからです。
忘れるからこそ、
多くの情報を処理出来たり、
辛い過去にとらわれずに生きていけます。
では、
夢は叶わないのでしょうか？
そんな事はありません。
夢は、叶います。
人間の本質を理解できたのなら、
習慣が、夢を叶えさせてくれます。
今日は、誰でも簡単に出来る
効果覿面な夢実現への行動をご紹介します！
私もこの行動でスタイル維持、ダイエット、美容と健康は叶っていると感じています。
それは、1日たった3秒。
夢の写真を見る事。
以上です。
これを、"毎日"続けるだけです。
ダイエットしたいのだったら、自分がなりたい理想のモデルさんやダイエット成功した方の写真や
筋肉をつけたいのなら理想の筋肉の写真や
こんな顔になりたい理想の芸能人がいるのなら、その芸能人の写真や
ハワイに行きたいのならハワイのビーチの写真など。
自分がこうなりたい、行きたい、夢の写真を用意して、想いもそこに入れるのです。
"なぜ、こうなりたいのか？"
この、強い気持ちもとても重要です。
想いの詰まった写真。
これを毎日欠かさずに見る。
こんな簡単な事で夢が叶ったら良いですよね。
でも、この行動が大切なのです。
なぜか？
習潜在意識の中に強力にインプットされていく為の"工程"を用意しなければならないからです。
夢は忘れるから叶わず、逆に忘れずに常に頭の中にあれば具現化したり引き寄せる力は強くなります。
【スマホ画面の刷り込み効果】
という言葉があります。
あなたの夢をイメージさせるような写真を
携帯のトップ画面に表示させるというものです。
スマホの画面って毎日何度も何度も見ますよね？
"毎日必ず見る事"が、大切なのです。
夢のイメージの写真を、毎日毎日繰り返し見ることで、思いが高まって行きますし、潜在意識の中にインプットされて行きます。
刷り込まれていきます。
夢は、忘れるから叶わず、
逆に忘れずに常に頭の中にあれば、
具現化したり引き寄せる力は強くなります。
この毎日必ず見る。
という効果で、無意識のうちに少しずつ、日々の行動を変えていけたりするものです。
また、
『思考は現実化します』
なりたい自分を常に忘れず、夢を描くことも大切です。
例を挙げると、目的がダイエットだとして、
痩せられないのだとしたら、その原因としては、
優先順位が
痩せたい。
のではなく、
食べたい。
が、痩せたいよりも上だから
結果、食べるのです。
ここで、思考は現実化しています。
結果、痩せられないのです。
一夜にして太るわけではない。
一夜にして痩せるわけでもない。
です。
だからこそ、"習慣"にする事が夢実現への何よりもの近道なのです。
今の自分にとってどんなに難しいと思える事でも習慣化して続ける事で自分の身になるのです。
歯磨きだって最初から好きでやる人はいませんよね？
毎日の歯磨きは苦痛でしょうがなかったと思います。
でも習慣となった今はどうでしょうか？
今では、歯を磨かないで寝るなんて気持ち悪くてしょうがない！
といったぐらいではないでしょうか？
人間は変わるものです。
習慣とは、そういうものです。
変わる=習慣化する。
です。
私も現在、次の夢に向けて習慣化しています。
一緒に、夢実現に向けて頑張りましょう！
あなたの貴重なお時間にて最後までご覧くださり、感謝しています。
本当に、ありがとうございます。
それでは、また🕊