９月の月１滑り＠東大和
台風予報だけど、雨風そこまででもないから行ってきた！
今日もしっかり２時間！
空いてて快適～
とりあえずいつものウォームアップ、
後ろひょうたんで周回、
そのあと初心者エリアも空いてたので
今日は徹底的にフォアクロス練習！
２時間のうち４５分フォアクロスやってた。
体が捩れるかと思った（笑）
１０回連続が何セットか、
最多連続数は３１回！
ほんと、まだまだ１歩ずつって感じだから
本来のクロスには程遠いけど、
続けて入れられるようにまで戻せたのは大きな収穫◎
目回ったら反対（反対は押す動作しか出来ない）
を繰り返しまくってた。
初心者エリアに居た３人みんなクロス練してて面白い光景だった。
最後ストロークまでちゃんとやって、おしまい！
前回と同じ方のアミノバイタル飲んでいったんだけど、
あれめっちゃコンディション良いね！！！
今日も調子めっちゃ良かった！
まだまだ滑れる余力あったんだけど、
調子に乗ったころに転ぶので、無難に２時間で強制終了。
午前中、全身ほぐしてもらってて体が軽かったのもあるのかな～
好感触◎
また来月っ！！
今月は、有観客であれば
２２日、２３日に東京選手権行きます✨