11月10日のトレーニング

今日は6時から職場の先輩と朝練🏃

ペースを上げて走るつもりが身体がメチャクチャ重く全くスピードが上がりませんでした💦

小雨ふり寒さ対策のためのウェア着用などの影響かなと。

天候不良時はタイムよりリズムを大切にする必要性を感じました！

大会まで後11日です👍