肩こり、腰痛になる要因の中で一番多いのは、悪い姿勢ですね。
悪い姿勢でまず出て来るのは猫背ですね、あと以外と多いのは「ヘビ背」と言われている歪み姿勢で背骨を後ろから見た時に真っすぐではなくヘビの様にカーブしてる状態です。
前回に続き、肩こり、腰痛になる要因の「ヘビ背」について私の考えを書きますね。
前回書いた様に「ヘビ背」といわれる側弯症には「機能性側弯症」と、「構築性側弯症」があり、「機能性側弯症」の方は治る可能性が高いと言われてます。
やはり、軽度で歪んでからまだ日が浅い場合は治りが早いですね。
問題は整体等で歪みを整えても日常生活で歪む原因を改善しないと治りにくい所だと思います。
１週間に１時間～２時間施術で整えても、１週間の残りの１００時間以上を歪む姿勢や身体の使い方のままだと治りにくいのですね。
なので「ヘビ背」に限らず自分でなかなか治せなくなった身体の歪みは、整体等で歪みを整えて＋歪む姿勢や、歪む身体の使い方をしない様にする事が大切になります。
そういう理由で、当院では正しい姿勢やホームケアをお勧めしております。
「ヘビ背」は、歪みが酷くなると内蔵を圧迫して内蔵の障害が出やすくなったり、背骨の近くの血流を阻害して頭や臓器の循環不良になったり、神経の流れを阻害してシビレや痛み等の神経症状を起こす可能性もあります。
あと左右の筋肉の成長がアンバランスなり肩こり、腰痛になりやすくなりますから早めのケアが大切です。
やはり、正しい姿勢やホームケアは大切ですね。
（つづく）
只今、当院では、ホームケアとして「自分で出来る、カンタン整体法」も教えています！！
まだ、来院したことのない方は是非来て下さいね、お待ちしております！！
当院お勧めの「自分で出来る骨盤矯正の２つのツール」は、ブログのトップをどうぞ！！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ファミリーソフトカイロ
http://fskairo.com/
住所：東京都府中市栄町3-12-10 1F
TEL：042-319-9588
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
引用元：『 肩こり、腰痛について/ 「ヘビ背」は治るのか？ 』