当院で、肩まわりの症状で多いのは、首のこり・首の寝違え・肩こり・四十肩・肩甲骨の硬さ・鎖骨の歪み・肋骨の歪みです。
その中で今回は、首のこりについて私の考えを書きますね。
首のこりは、パソコン作業の方や下を向く作業の方が多いですね、頭は、ボーリングの球の様に重いので、下を向いたり、画面を観るために頭が前に出てる時間が長いと頭を支えてコルのですが、治療ポイントは首ではなく首の下になります。
工事現場の重機の様に、意外と支えるのは土台が重要となるので首の背面の根本から肩甲骨付近になります。
首のこる順序は、首の土台の上背部が疲労して限界になると→首がこるなので、
首の土台の上背部の緊張をとると、あら不思議！！首が、フニャフニャになります。
私も下向く作業なので、首の土台の上背部が、ガチガチなんですよね～。
自分では手が届かないので、誰かに、ほぐしてほし～いです（＞＿＜）！！
（つづく）
只今、当院では、ホームケアとして「自分で出来る、カンタン整体法」も教えています！！
まだ、来院したことのない方は是非来て下さいね、お待ちしております！！
当院お勧めの身体の歪みをリセットする「２つのツール」は、ブログのトップのをどうぞ！！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ファミリーソフトカイロ
http://fskairo.com/
住所：東京都府中市栄町3-12-10 1F
TEL：042-319-9588
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
引用元：『 肩こり、腰痛について/ 肩まわりの症状について 』