和ハーブ体感会のご案内。

こんにちは。ｆ♯ファミリーの土橋みゆきです。

和ハーブで癒やされてみませんか。

今日は体感会のお知らせです＾＾

ハーブというと西洋のものを思い浮かべがちですが、
実は日本にも古くから生活に取り入れられてきた「和ハーブ」が数多くあります。
そしてその多くは日本の暦とともに親しまれてきました。

「和ハーブ」を五感で楽しんで、日本古来より伝わる心のインナービューティーを手に入れてみませんか。
美肌効果のある和ハーブティーを飲みながら、心も身体もあたたまる冬のオリジナルバスソルトを作りましょう。

やまとなでしこ和ハーブ講座 11月９日

－五感で楽しむ二十四節気、立冬編－

和ハーブ協会認定和ハーブインストラクターである講師が、

日本に生まれ育った私たちに最も馴染む「和ハーブ」を取り入れた

癒しのあるライフスタイルの提案をいたします。

　　＜日時＞11月9日（土）14：00～15：30
　　＜会場＞ビューティーハウスBe　（渋谷区恵比寿）
　　＜講師＞土橋みゆき（和ハーブ協会認定インストラクター・ナチュラルフードコーディネーター）
　　＜参加費＞3,000円 (和ハーブティー＆スイーツ付き）)
　　＜持ち物＞筆記用具、ハンドタオル（手を拭くため）

はじめてなのに懐かしい・・・

そんな気持ちになれる体感会です。

是非ご参加下さい＾＾

お申し込みはこちらのフォームからお願いします。
http://f-sharp.jp/events/%E3%82%84%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%81%A7%E3%81%97%E3%81%93%E5%92%8C%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%96%E8%AC%9B%E5%BA%A7-11%E6%9C%88%EF%BC%99%E6%97%A5

10月の月例会の報告☆彡

台風27号と28号の動きにドキドキしながら過ごしていましたが

今日は台風の影響も受けず、雨も小雨で良かったです(*^。^*)

JR三鷹駅に１１：３０集合

今回の会場は駅に近くにある「桜庵」という和風懐石料理のお店。

８人そろって入り、楽しくて美味しいひと時を過ごしました

本日初参加がお二人

なんとこのお二人、過去同じ学校で美術を学ばれていたそうで・・・・

ビックリの再会

繋がるべき人は繋がるのですねー

話題もすごかったですよ！！

脳を冷やす最新の施術　　とか

スペースボウルと言って、バーチャルに宇宙旅行が出来るアトラクション　とか

2倍速　3倍速・・・・10倍速の記憶術　とか

その他　イッパイ　イッパイ

毎回話題や新しい情報に尽きず

好奇心がくすぐられて

とても良い勉強になります

今回参加できなかった皆さまも

また機会を見つけて是非参加してみて下さいね


10月幹事：　石坂匡子

「和風創作料理をいただきながら、お腹を満たし、心を満たすランチ会１０月２５日」

10月の幹事を承ったKeityこと石坂匡子です

25日（金）にf#factory月例会としてランチ会を開催いたします（●＾o＾●）

今月は私のおすすめ和食のお店に決めました💖

場所は吉祥寺の隣の三鷹駅からすぐの「桜庵」

季節の食材を豊富に楽しめるちょっと贅沢なランチ会です♡

このお店はお料理が美味しくて、私の家では長い間お正月のお節をお願いしていました

美味しい物食べるの大好き♪


楽しいお話大好き♪

素敵な出会いにワクワクしたい♪

吉祥寺方面に興味ある(笑)♪
　

そんな皆さま　お待ちしていまーす(^.^)



秋と言えば「食欲♪」そして「実り♡」

秋の食材を美味しく頂きながら、笑顔で交流を深め、楽しい未来会議にキラキラ花を咲かせられると良いなと思います。

＜日時＞１０月２５日（金）１１：３０～１４：００

＜会場＞和風創作料理　桜庵（おうあん）
　　　　三鷹市下連雀３－４４－４　下田ビル2階
　　　　（JR三鷹駅南口から徒歩1分）

　　　　TEL：０４２２－４４－２９８０
http://www.ouan-mitaka.com/

＜会費＞2,100円

＜締切＞10月22日（火）

御礼！10万円達成しました。

こんにちは、林　香都恵です。

今日はf♯ factoryの社会貢献活動のご報告です。

f♯ factoryでは社会貢献活動として、

ミレニアム・プロミス・ジャパン の活動を

サポートさせていただいています。

f♯ factoryでは、女性支援の一環として、

『皆で10万円貯めて、来年アフリカの女の子を

中学校に送ろう！』という活動を行っており、

今日はミレニアム・プロミス・ジャパンの

理事長　鈴木りえこさまをお招きして

その活動のお話を伺いました。

現在、日本人1人の年間平均所得は

およそ406万円、平均寿命は約83才です。

一方、サブ・サハラアフリカでは

約53%もの人々が

1日1.25米ドル未満で暮らし、

平均寿命は約53才です

［出典：UNICEF「世界子供白書2011」］

このような極度の貧困を私たちの世代で

根絶させるという目的で活動をしているのが

ミレニアムプロミスです。

鈴木理事長は、

自ら危険を顧みず多くのアフリカの国々を訪れて

現地のために活動しています。

貧困を救うためには様々な課題があるけれど

やっぱりその中で一番大事なのは

女性をサポートすることなの。

女性をサポートすることは社会をサポートすること

と、鈴木さんに教えていただき、

その誠実な思いに感動しつつ、

何か私もお手伝いできないかなと考えていました。

そんな時、

10万円あれば、

一人の女の子を1年間寄宿舎付きの

中学校に入れてあげられるの。

と聞き、ぜひやらせてほしいとお願いしました。

一人で10万円はなかなか大変な金額だけど

皆で集めて多くの人の手を通したお金で

一人の女の子の将来を変えられるかもしれない！

なんとステキな試みだろうと、

ワクワクしたのを覚えています。

f♯ factoryの1周年パーティでこれをみなさまに報告した日

すぐに3万円近い金額の寄付が集まりました。

そして今日も3千円の寄付をたくさんの方がしてくださり、

「参加できないけれど寄付だけさせてほしい」と

たくさんの方からの温かい寄付を頂きました。

そして、今日、

10万円貯めることができました！

本当にありがとうございます。

皆様の優しいお気遣いとお気持ちに心から

感謝申し上げます。

***** 今回ご寄附を頂戴した方々(順不同） *****

f♯ factory1周年パーティでご寄付くださった方々
柳田　亮子さま
横川　緑さま
田中　洋子さま
四家　則子さま
斎藤　ちぐささま
椿　克美さま
川崎　雅美さま
加藤　朝子さま
山崎　綾子さま
榎本　良枝さま
井上　美和子さま
金古　恵津子さま
八代　華代子さま
浦田　泉さま
西原　小夜子さま
横川　緑さま
桑田　貴子さま
満薗　とも子さま
野崎　史湖さま
白川　久美子さま
斎藤 章子さま
宮崎 洋子さま
石坂　匡子さま
服部久美さま
荒井　祥恵さま
丸田　浩子さま

北澤　清子
山野　江里依
林　香都恵
***************************************

本当にありがとうございました！

来年2月からどのような形でサポートする少女を

決定するかは、また後程ご報告させていただきます。

今夜のf♯factoryのUstreamのゲストは！どんどん夢が叶うメディカツの水越浩幸さん

今夜もあります！２１時から(｡◠‿◠｡✿)
New明日への想いをつなぐf♯factory～Ustreamの配信です。



今夜のゲストは！あの水越浩幸さんです。

どんどん夢が叶うメディカツというUstream配信をされてます。
http://hanjo-mail.biz/

どんな場所でもどんな人とでも会話ができる凄い人（＾＾）
Ustreamの配信は簡単に誰でも出来るし、表現の場として素晴らしいツールだということを水越さんのお話を聞くと感じます。

f♯factoryのUstreamも水越さんから教えていただいて始まりました。
そういう方々が全国に何人も！
あちこちで講習会を開催しておられます。
実際に始めたい人、Ustreamって何？、何のためにやるの？、えっ簡単に出来るの？などなど…得するお話しありありです。
裏話も聞いちゃいます！
著名な人々もうっかり出てもいいよー（＾＾）と言ってしまう水越さんパワーを感じてみませんか？

１０月３日２１時～今夜の配信です。
愛あるツイートお待ちしております。


http://www.ustream.tv/channel/fsharpfactory

f♯9月月例会「秋の初めのベトナムランチ」ご報告です♪

こんにちは。ｆ♯ファミリーの土橋みゆきです。

9月の月例会はベトナムランチ

今回は幹事をさせていただきましたご縁で、ブログにてご報告を＾＾

私は「一日が長い」と感じるという時は

退屈な時に思うものだと思っていたのですが

今日は新たな発見！

それは違うのです。

充実した時間を過ごすと、もう何日も一緒にいるような感覚になるんですね！

今朝、六本木に向かう時に駅前で偶然に友達と再会し

その時にあれやこれやと色々お話したのが昨日のことだと思うくらい

今、思い返しても

今日の午後は凄かった！

「一日が長い」

というのは充実していた時にも使えるんですね

さて、前置きが長くなりましたがそろそろ本題へ。

今日は六本木のベトナム料理屋さんでいただいた7つの小皿のランチプレートを頂きました。
ジャスミン茶とヴェトナムコーヒー付きですよ♪

どれも日本人に合うものばかり。美味しいです！

ベトナムはお米が主食の国。日本と似ているのですね。

みんなで楽しく頂きながら

タイマー持参で1分間自己紹介を行った後

じゃじゃーん！

9月生まれ、我らがえりぃさんのお誕生日を皆でお祝いしました

いつもお世話になっているえりぃさんのステキな笑顔。

髪型も変わってますますキレイです。

皆からのプレゼントは、ハロウィンのイメージで作られているドライフラワーのキャンドルスタンド。

えりぃさん、このキャンドルで心の炎を燃やして

・・もとい、心を癒して下さいね(＝⌒▽⌒＝)

ところで、私達、ランチタイムで何を話していたかと申しますと～♪

全部、テープ起こししたいくらい、ステキなお話一杯なのですが

簡単に言うと

皆が運命の糸を引き寄せ合って

フィーリングカップル5対5みたいでしたよ。

って、古いですか？

（あー、そういえば子供の時、フィーリングカップルごっこをしたけど

いつも5番の役だったな、私）

今日のランチタイムで初めて同士の方もいるのに

初対面の方いらっしゃいましたっけ？

というくらい直ぐに打ち解け愛だったのです。

そして、

「今日来たことに意味がある」

ということを実感できたランチタイムでした。

これぞｆ♯！

ランチタイムは終わり。

で、やっぱり、もっと話したい！！！ということで

Go　West！約3分だけ。

六本木ヒルズのオープンカフェで二次会。
頬を伝う初秋の風とお茶・・じゃなくてワインの香りが合う、合う。

ということで

カンパーイ　( ^_^)／□☆□＼(^-^ )

みんなでボトルを2本空けました。

お昼だからね＾＾

今日はこのくらいで。

・・あ、でも気がついたらもうサンセットタイム（笑）

何時間いてもお話は尽きないですね。

それぞれが、毎日一生懸命頑張っているからこそ

出会えたお友達。

最後に一句で締めくくらせていただきます。

傾けた　グラスに映る　秋の風　

お粗末でした

本日ご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました(^^)

明日への想いをつなぐf♯factory今夜のゲストは！恵比寿整体サロンの国松昊世さん

毎月第一木曜日、第三木曜日の21時～f♯factoryのUstream

今夜もあります！
http://www.ustream.tv/channel/fsharpfactory

明日への想いをつなぐf♯factory



今夜のゲストは！恵比寿整体サロンの国松昊世さんです

以前f♯factoryのパーティでミニセミナーもしていただきました。



恵比寿で本格治癒型整体サロンを経営されています。

いよいよ会社を設立し、整体サロンの救世主としてサロン経営のサポートもされるそうです。

整体と言ってもいろいろな種類があるのですが、

腰痛・関節痛、美容、Ｏ脚改善などなどどんなお悩みでも改善出来ると噂の先生です。



是非お楽しみにぃ～今夜の21時～ご覧くださいませ


恵比寿整体サロン プリマ・エセンシア　代表・施術者
公益社団法人 日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー


2012年
　恵比寿整体サロン
　　プリマ・エセンシア恵比寿 オープン

　歯科大学主催の解剖実習を修了



2011年
　歯科大学主催の医学研修(骨学/解剖学)を修了
2010年
　日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザーを取得
2008年
　出張型の整体院をオープン、施術提供を本格的にはじめる


整体のほかに、セミナー活動も行っております。
・セミナー「綺麗な立ち姿・歩き姿でいつまでも美しく健康でいる方法」
・セミナー「整体ダイエット/最短スリム人達成プログラム」 etc...

10万円貯めてみんなでアフリカの女の子を中学生にしよう！

f♯family の林　香都恵　です。

f♯ factoryでは社会貢献活動として、

ミレニアムプロミスジャパン の活動を

サポートさせていただいています。

ミレニアム・プロミス（MP）は

　　ミレニアム開発目標（MDGs） の達成を目的として

　　2005年4月、国連事務総長のMDGs担当特別顧問

　　ジェフリー・サックス教授（コロンビア大学地球研究

　　所所長）とレイモンド・チェンバー氏（国連事務総長

　　マラリア特使）を中心にニューヨークで設立された

　　NPO法人です。

f♯ factoryでは、いくつかある開発目標の中の

女性支援の一環として、

『皆で10万円貯めて、来年アフリカの女の子を

中学校に送ろう！』という活動を行っています。

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　アフリカの貧困地域では、中学に通うのはとても大変なこと。
　学校数が少ないことに加え通学にも危険が伴います。
　だから、全寮制の学校でなければならないんです。
　ミレニアムプロミスジャパン理事の鈴木りえこさんに、一人

　の女の子を1年間中学校に通うのに10万円あれば入れて

　あげることができると聞いて、私たちは来年ひとりの女の子

　を中学生にしてあげたいと決めました。
************************************************

10/11(金)13：30～　東京ウィメンズクラブで、

ミレニアムプロミスジャパンの鈴木りえこ理事に、

ミレニアムプロミスジャパンの活動について

お話しいただく機会を作りました。

鈴木りえこ様

是非ともご参加いただき、

一緒にアフリカの女の子を中学生にする支援を

いただけませんか？

金額の大小より、

一人でも多くの方に知っていただけたら嬉しく思います。

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　開催日時：　2013年10月11日(金)13：30～15：00
　開催場所：　東京ウィメンズプラザ
　　　　　　　　　［東京都渋谷区神宮前5-53－67］
　参加費用：3,000円
　　　　　　　※会場費・経費を除いた分を寄付とさせていただきます

　申込方法：　こちらをクリックして下さい

************************************************

※当日参加することはできないけど、趣旨に賛同するという方の

　ご寄附を受け付けております。
　メッセージをいただければ幸いです。

9月5日（木）f♯factoryのUstreamのゲストは奇跡のボイストレーナーのAKIRAさん

明日のf♯factoryのUstreamは21時～いつものように

「New明日への想いをつなぐf♯factory」
http://www.ustream.tv/channel/fsharpfactory

明日のゲストは安達晃さん（＾＾）
ボイストレーナーのAKIRA先生は
ジャイアンだって歌がうまくなる!奇跡のボイストレーニング
カラオケで68点が92点にアップ!プロも使う♪秘密の歌唱テクニック17
という2冊の本の著者でもあり、出張でボイストレーニングを実際に全国で開催している先生ですぅ～

奇跡のボイトレ！私もアイドル時代にこんな先生がいたら…
なんてたらればを言ってしまいそうな内容です。
ボイトレはきっと心の中の不要なものを捨てるのにも役立つと思いますよん。
歌うって、声を出すって心の発散にもなります。老若男女皆様どうぞ～

是非是非AKIRA先生のお話し来てみてね～
9月5日木曜日、明日の21時～お楽しみにぃ～。

AKIRA先生のブログで最新情報をゲットしてね（＾＾）
http://ameblo.jp/akirasensei/

f♯9月の月例会「秋のはじめのベトナムランチ」のご案内

こんにちは。f♯ファミリーの土橋みゆきです。 2013年の夏は楽しく過ごされましたか。秋になったら どんなことをしてみたいですか。 今月のf♯月例会はヘルシーで美味しいベトナム料理でラ ンチ 夏の疲れが出てくる秋分の頃、美味しいランチとお喋りで 往く夏を振り返りつつ、 これからのこと、日々のことを語り愛ながら土曜日の午後 を楽しみましょう。 9月生まれの方のご参加、大歓迎です！（自己申告お願い します＾＾） f♯9月月例会「秋のはじめのベトナムランチ」 日時：　9月21日（土）12：00～14：00 会場：　ベトナミーズ・シクロ 六本木 　　　　　東京都港区六本木６-６-９ ピラミデビル １Ｆ 　　　　　03-3478-4964 参加費：1,900円 申込締切：9月14日（土）午後12時まで 　　　　　できるだけお早めにお申し込みいただけると助 かります。 ［ランチメニュー］ ７種小皿のベトナムプレートおよびヴェトナムコーヒー付 き（予定） （写真はイメージです) 【申し込みはフォームから】 ｆ♯のウェブサイトの申し込みフォームからお申込みいた だいて完了となります。 申し込みはこちら＞＞ http://f-sharp.jp/events/ 9%E6%9C%88%E3%81%AE%E6%9C%8 8%E4%BE%8B%E4%BC%9A%E3%80% 80%E7%A7%8B%E3%81%AE%E5%88 %9D%E3%82%81%E3%81%AE%E3%8 3%99%E3%83%88%E3%83%8A%E3% 83%A0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3 %83%8 なお、キャンセルは予約の都合上、9月18日（木）まで とさせていただきます。 ｆ♯にご興味を持たれているお友達やお知り合いの方が おられましたら、是非、お誘い合わせの上、お申込み下さ い。 ｆ♯とは？ 40代、50代の女性がお互いに認め愛、語り愛、許し愛 、いたわり愛、高め愛！が出来る仲間づくりのコミュニテ ィです。 ご興味のある方、お気軽にお申込み下さい。 お一人からのお申し込みも大丈夫♪また、f♯を応援して くださる男性の参加も歓迎です！ 皆様のご参加を心待ちにしています！ 9月担当　土橋みゆき