こんばんはぁ～f♯familyの北澤清子 です。
5月13日に行われた美と健康のためのウォーキング＆足つぼでｆ♯しよう
のウォーキング編をご報告させていただきますぅ～（＾＾♪
斎藤先生
は元モデルさんで、東京コレクションに出品、企業制服デザインなどのファッションデザイナーであり、蛯原友里プロデュース・ブライダルショー演出
デザインからモデルさんの歩き方、演出までの総合プロデュースをされる敏腕（＾＾）
ファッションプロデューサーでもあり、現在はウォーキングだけでなく健康と美ということで企業の教育関等の講師もしている50代のイケメン先生です。（＾＾）
少しハスキーな声で朝のご挨拶から
最初は姿勢を正すことから始まりました。
皆様ちびっと緊張気味(^_^;)
まずは歩いてみよう～
腕を大きくふって、元気に（＾＾）
ちょっと恥ずかしいながらも
とりあえず歩いてみる皆様
身体のバランスとって歩くのって
姿勢を正して歩くのって
意外と大変なのかもぉ～
さてさて、今度はお互い二人一組で
立ち姿の身体のバランス取れてる？
ちょっと頭が傾いてるかも？
ちょっと肩の位置が違うかも？
んん？ゆがんでる？？？
あっち向いてホイッ！
って遊んでいるわけでないんです。
なんかこっちがわが…
肩の位置が違う？
そういわれれば…こっちの肩こりがひどい？
といっていたのかなんなのかはわかりませんが、比較的肩の高さが違うこと皆さん気づいていたようです。
今お互いにチェックしたことをふまえて～歩いてみよう～
とにかく自分の周りを歩いてみてぇ～
おっなんかみんな良い感じ…あり？下を向いているのはどぼしたのかしらん？
さぁさぁ～そしたらもう一度あるいてみよう～！
あっいいですねぇ～
姿勢も歩幅も腕の振り方も
先生のおっしゃられることを
意識して～
さてさて、それではここらで
モデルさんのハーフターンを伝授
ちょいと先生のモデル歩きを拝見したり
ハーフターンの小技を教えていただいて
ではでは、、、またまた歩いてみよう
優雅にハーフターンを入れながら
モデル歩き…
おっ右の彼女はショーモデルさんでは
ないのですが…
モデルさん…そして左の彼女は目指してます
f♯factoryの体感会にご参加いただいてありがとうございます。
お二人は20代ですが、すこぉしずつママ的な存在に慣れてきたのが
足つぼ～ランチ会（＾＾）
このころはまだちびっと緊張～
そりゃそうですよねん。
40代50代の為のとうたっておりますが、いずれこの世代になる若者もご興味がある方はどんどんご参加くださいませぇ～
素敵な講師陣が皆さんのf♯をサポートしてくれます（＾＾♪
さてさて、何度も歩いている間に疑問が産まれました。
斎藤先生丁寧に質問にお答えしながら
みんなも一緒に…
へぇ～（＾＾）
さらにへぇ～だったのが、所作
椅子の座り方、立ち去り方
何気ない所作が
印象をがらっと変えます。
かなぁり興味津々
次回は所作を教えていただきたいですぅ～
ウォーキングから所作まで…1時間では盛り沢山な内容で
時間が足りませんです…
次回はワークショップな形でじっくり歩き方を学んでいただければと思いますぅ～（＾＾♪
素敵な斎藤先生のウォーキングのクラス。
大笑いの爆笑のクラスというよりは、初めての体感に…
じわじわっと後から、街を歩きながら不思議と姿勢や立ち振る舞いに
あっこんな時はどうするんだろう？
あっ私なんとなく歩き方にたいする意識が変わってる？
おっ意識が変わってｆ＃です。（＾＾）
などなど…それぞれのｆ＃な体感談はまたあとで（＾＾）
その前に足つぼのご報告させていただきますねぇ～
お楽しみにぃ～
うちのサロン「恵比寿の隠れ家サロン ビューティハウスBe」 のお客様にも
姿勢の正し方…伝授してみようかと（＾＾）
先生、ご参加者の皆様ありがとうございました。