夏のこの時期は、朝起きるのが早くなります。
暑さで寝苦しくて、AM4:00頃に目が覚めます。
一応、AM5:00頃に目覚まし時計をセットしているので、こういうときは、無理やり寝ずに起きてしまいます。
娘が高校生のときは、毎日お弁当のためにこの時間に起きていたことが懐かしいです。
さて皆さんは、朝、予定時間より早く起きたときどのように過ごしますか？
いわゆる、「朝活」ですね。
読書、ストレッチ、音楽・映画鑑賞、資格の勉強、ジョギング、お散歩・・・いろいろありますね。
最近、私の朝活は、絵画になっています。
一枚仕上げるのに時間がかかるので、毎日少しずつ進めています。
私が使う絵の具は、透明水彩絵の具。
パレットに色をつくったまま置いておいて、使うときに水を足してあげれば再度使うことができます。
最近、描き始めた絵の一部がこちら。
天使のオブジェ。
どうしてもベージュ、ブラウン、グレー系になってしまうので、季節柄、貝殻やビー玉、ハーバリウムというような夏らしい雑貨と一緒に描いています。
朝、どんな過ごし方をしても、一日を楽しくスタートできたらいいですね。