断煙（タバコをやめて一年と１０ヵ月半です） して、５キロ太る前はまだ 着る服によっては実際よりやせてみえる（着やせするタイプ）。。 だった。。。
でもね 今は何を着ても太って見える（と言うか、ありのままなんだけどね
）
なかなかバナナダイエットも効果がでません
ま それは自業自得！ 一日に食べる量が減ってないし、日によっちゃあ多いときもあるんだから やせるわけないね
断煙の後遺症は長い！ あ こんな言い方よくないね！ せっかく体の為にやめようと決めて、信じられないくらいスムーズにやめれたんだから今はとにかく これ以上太らないようがんばろ
多少 寒くなっても やせた人よりは寒さを感じないかも(≡^∇^≡)