私が苦手だったこと。
SOSを出すこと。
苦しくても、何とか頑張ってきた。
頑張れないなら、早々に諦める（笑）
でも、諦めるよりも
「助けて～」って誰かに伝えて、目標達成の力になった方が良いことは多い。
私自身がHELPスキルをうまく使えてこれなかったからこそ、
HELPスキルの重要性も感じるし、
上手くSOSを出せる人は素晴らしいと思う。
そして私自身、助けを求められたら手伝いたくなるたちでもある。
最近、一人で判断して進めていくことに躊躇することがあり、
助けてくれそうな人に声をかけてみた。
「いつでも協力する」と言ってくれていたのと、彼女の方から助けてほしいと言われたことがあったので、声をかけやすかった。
もちろん快く、素早く助けてくれた。
素直に助けてほしいことを言うって大切だなぁと身をもって感じた出来事！