私はここ数年
やりたいことはやる！
それを習慣にする！
ということを当たり前にしてきました。
でも初めから習慣にできたわけではありません。
行動を習慣にするには強い意志と
私ならできる！という自信が大切です。
「でしょ？だから私にはできないんだよ！」
と思ったあなた！
私の強い意志と行動力をあなたに伝授します。
一人ではまあいっか、、、
となってしまっていたのなら
みんなで習慣を手に入れて
なりたい私を手に入れませんか？
今回は習慣力にセミナーだけではなく
その後もサポートする
特別な３週間です！
前回開催した習慣力セミナーでは
このようなご感想をいただきました！
↓↓↓↓↓（一部抜粋です）
小さなことを習慣にしていくと、
違うことに新しくエネルギーを注げることが
具体的わかりました。
また、やった後の"報酬"はお金じゃなくて、
自分が心地よく感じることを
意識したらいいのですね＾＾
困っていることもベテランさんから
お話が聞けて、とっても有意義な時間でした。
決めたことをコツコツ続けたいと思います♡
何か新しい事を始めると
毎日ドタバタしちゃってて、
早朝の時間を上手く使えるようになりたいと
思ったのが参加動機になります。
友美さんの、
わかりやすい解説、
特に習慣にする方法！
とても為になる話でした。
習慣になるって事は『苦』
じゃなくなること。
朝トレがそんな風になったら。。。
っと、とてもワクワクしました！
少人数で、
意見の交換できた事も、
私には凄く刺激になりました。
今回は大人気の長谷川エレナ朋美さん
プロデュースのセルフミーティングノート
を使っていきます。
毎朝価値観べ―スでその日のテーマを決め
その日のto doを確認し、
ノートに書くことから始めます。
この、ノートに書き出すという
セルフミーティングの時間が
なりたい私に近づく速度が加速します。
そしてその日のページをグループ内で
シェア♪
人のシェアを見るだけでも
気づきやヒントを得ることができるんです！
答えは自分の中に
ヒントは自分の外に
常に講座でもお伝えしていることです。
私は今までとても人に恵まれてきました。
それはこうやって高め合える仲間と
出会えたからなんです。
一緒に前を向く仲間を募集します^^
超習慣力&セルフミーティング力でなりたい私になる！
オンライングループ
オンライン（zoom、LINE)を使い、
３週間あなたのコーチとしてなりたい姿へと
導いていきます。
こんな方はご参加ください
- ・自分と向き合いたい方
- ・自信をつけたい方
- ・目標を達成したい方
- ・なりたい私を叶えたい方
- ・ダイエットを成功させたい方
- ・エクササイズを習慣させたい方
- ・自分磨きをしたい方
- ・やり遂げる達成感を感じたい方
- ・3日坊主で終わりやすい方
- ・モチベーションが高い状態を維持したい方
- ・セルフミーティングノートを使いこなしたい方
- ・内藤友美にお尻を叩いてもらいたい方（笑）
《オンラインレッスンの流れ》
①先ずはオリエンテーション！
事前にオンラインzoomを使い、
１時間の「超習慣力セミナー」
で確実に習慣力をあげる
サポートをします。
（時間は人数によっては変更の可能性あり）
一緒に目標設定をし、行動計画を立てましょう
②LINEグループを作りみんなで
今日はどうだったか？シェアしましょう。
一緒に頑張る仲間がいるので
互いに頑張るモチベーションを
保つことができるんです。
それに対するフィードバックを
私も行いますよ。
私だけではなくみんなの話を聞くだけで
たくさんのヒントを得ることができます。
③３週間終了した時には
みんなでオンラインパーティーをしましょう！
その姿は３週間前とは違う私に
なっているはずです。
期間中は質問し放題です！
ビジネス、ビューティー、子育てとの両立
恋愛（私は得意ではないですがですがw）
なんでもOKですよ。
※個別のビジネスコンサルは別メニューが
ありますのでお問い合わせください。
もちろん質問だけではなく女子トークも
大歓迎！！
※セルフミーティングノートはご用意ください。
こちらからご購入いただけます。
《期間》
5月7日（金曜）蠍座の満月～
5月27日（木曜）の３週間
《参加費》
¥13,200（税込）
PayPal によるクレジット決済か事前銀行振込
《お申し込みはこちらから》
https://resast.jp/events/430534
《キャンセルポリシー》
講座開催より
1か月前まで 20％
1か月～1週間前 50％
1週間以降 100％
新しいことを始めるのも
新しいことを続けるのも
始めのエネルギーが肝心です！
この時にいかに定着できるか？
それだけであなたのやりたいことは
もっともっとすることができます。
時代がチェンジする今がチャンスです。
望む未来は叶えることができます。
一緒になりたい私を叶えましょう。
