こんばんは、内藤友美です
あっという間に赤ちゃんも7か月！！
成長がのんびりな娘ですが
コロコロと動き回るようになりました。
（欲しいものがあればどこまでも行くよー）
一見、赤ちゃんを感じさせないぐらい
活動してるように見られがちですが、、、
実際には実働は月15日以内にセーブしています
でも、お家でするお仕事もありますし
（事務的にお仕事とか）
赤ちゃんがいながら自分の時間を確保する
というのがすごく大切になります！！
赤ちゃんがいてもお仕事したいし
好きなこと勉強したいし
本も読みたい。
そんな欲張りな私が唯一気をつけている
子育てはあることを意識することなんです。
そのあることとは、、、？
リズムです！！
これは子育てを楽にするのにすっごく
助かっています。
具体的にはとにかく赤ちゃんのリズムを
作るということ。
寝る時間と起きる時間を一定にする
ミルクの時間もだいたい一定にする
ベビーベッドで寝かす
添い乳はしない←これ1番大事！！
すっごく大事だから2回言っちゃいます。
添い乳はしない
夜中起きた時に添い乳って楽ですよね。
おっぱいを吸わせれば赤ちゃんも
落ち着くから。
でもね、それをやっちゃうとお互いに
おっぱいに依存してしまいます。
ごはんの時間と寝る時間は
きちんと区別する。
私はミルクとの混合で育てていますが
必ず飲み終わったら1度縦抱きにして
「ごちそうさま」を新生児の時から
しています。
そこからベビーベッドに寝かすと
なんと！1人で寝てしまうのです！！
その為には環境も大切で
夜は必ず暗く静かにします。
ちゃんと赤ちゃんも寝る時間って
わかるんですよね。
飲む、寝るをきちんと区別すると
寝かしつけもいらないし
朝までよく寝ます。
（この方法で生後2か月から朝まで
1度も起きません）
なので、寝不足は皆無(笑)
赤ちゃんが寝ている間にブログもかけちゃうし
好きなことができちゃいます♡
出産前と比べたら確かに自分の時間は
減りましたが
それでもバランスよくできてるんじゃないかな
と思います。
もちろん、全ての赤ちゃんにこの方法が
通じるわけではないですが
１つの参考にしてください♡
（ママのエステのお仕事中も1人で待ってるよー）
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