先日の奥州前沢マラソン大会以降、走れていない…
と言うのも、右股関節？腰辺り？が違和感が酷くて翌日は歩くのもやっと
立ち上がる時とか痛くて。
立ち上がる時とか痛くて。しかし、週末にはだいぶ良くなってきている気がしたので土曜日の朝軽くランニングしようと出掛けた。
そしたら、スタート地点から4㎞辺りで、やはり痛みが…歩いて戻りました。途中、母に見つけてもらい車で帰りました。助かったぁ
足引きずって歩いていて、見るからに痛いのわかるって言われちゃいました
足引きずって歩いていて、見るからに痛いのわかるって言われちゃいました寒くなってきたので、ヒートギアと書かれているロンＴをネットで購入
手元に届き早速着ようとすると
酷暑時に…ってさ
勝手に体をヒートしてくれると思い込んでいましたが、あぁ
ヒートをギアしてくれるって事ね。←これも勝手な解釈だけど。
ヒートをギアしてくれるって事ね。←これも勝手な解釈だけど。どうやら、コールドギアなるものを購入すべきだった模様
私のやりかねない事ね。
足？股関節？腰？よくわからない場所(右側なのは確か)の痛みが引くまでしばらくランニングお休みせざるを得ません
祖母と母に湿布を貼れ
と言われ
と言われ湿布を渡されましたが、股関節は貼りようがないYo
