気まぐれダイエッター

今まで、いろいろ無理なダイエット(プチ断食、炭水化物抜き、食事を)に挑戦したが
まるで長続きしない

最近では、弱気のあきらめモード

いやいやいかんいかん
せめて
ポッチャリ印象からスッキリ印象になりたいのよ


今日のお昼は、
ＤＨＣのネットポイントで交換したダイエット食品を食した。

にしても、お腹すく


ガチガチのダイエットルールはリバウンドしやすいし、お酒をやめるのも難しい…
ダイエットする気あんのか

食べ過ぎに注意し、運動を心掛けよう
ゆるくても、続けることが大事よね
継続は力なり