素晴らしい目標ができた途端
 
「ホントにできるかな?」
 
「いや、
出来ないかもしれない」
って
つい思いませんか?
 
 
これ
反射的に感じちゃう思考で
結構マイナスの感情を引き出してしまう
 
 
ならば
どうしたら良いか
 
 
目標を決めた時
同時
「私なら出来る」
「達成できる」
と決める。
 
これ、効果絶大です。
 
 
脳にも直結してて
「出来る」
と決めた途端、
どうやったらできるかな?
達成へのルートは?
達成に向けての考えに集中します。
 
 
良い循環しかない思考ですね!
 
 
 

 

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