ダイエット状況

朝
ヨーグルト
バナナ


焼きそば


ミルクコーヒー


19時
おから

苺のポッキー5本くらい
クッキー 1枚の半分
おせんべ 1枚


ジムへ音符
45分 パンプ
60分 コンバット


23時帰宅して
りんご半分
おから



明日もダイエットがんばりまーす☆



おやすみなさい。