朝
黒糖揚げ(?)
パン
ヨーグルト
りんご＆バナナ
ミルクコーヒー
キャラメル３個
ジムへ
5分歩いて
10分走って
5分歩いて
60分 ボディコンバット
体重は
何とびっくりなくらい増えてた～。
ショックで載せれない～。
ランチ
焼きそば
食べ過ぎ～。
今日はジムの時は何となく、ズボンが緩く感じて痩せたかも～とか思ってたのに全然違って太ってましたから～。
明日から又頑張るのだ!!!
前向いて進むのだ
(´ε｀●)
黒糖揚げ(?)
パン
ヨーグルト
りんご＆バナナ
ミルクコーヒー
キャラメル３個
ジムへ
5分歩いて
10分走って
5分歩いて
60分 ボディコンバット
体重は
何とびっくりなくらい増えてた～。
ショックで載せれない～。
ランチ
焼きそば
食べ過ぎ～。
今日はジムの時は何となく、ズボンが緩く感じて痩せたかも～とか思ってたのに全然違って太ってましたから～。
明日から又頑張るのだ!!!
前向いて進むのだ
(´ε｀●)