敬虔な気持ち

本番前は３日間休養せよ、とのお達しで２０日がトレーニングのラストラン。
指南役に一緒に走ってもらうのは５回目。
本番のコースの最難関を体験したくて。
２０キロ過ぎた地点からスタート。
高低差が4０メートル以上ある大橋を超え
向かい風が心配される3キロ弱の海岸沿いを往復して１６キロ。
膝サポーターを装着してたから、坂道の衝撃は緩和された気がする。
走った後はアイシングを勧められていたのに、いつも怠っていたから膝が痛む。
うーん、自業自得か。
スマホを購入した一昨年、なにげにランニングアプリを入れたけど、
まさかフルマラソンに出場する機会がくるとも思わず
ランニングアプリは使わないからとすぐにアンインストールしてたきり。
フルマラソン出場が決定しても
もともと内蔵されていた歩数計のみでランニングの距離を測定しており。
実際の走行距離よりも少なくカウントされていることが判明しているので
今月はたぶん１００キロ超えていると思いたい。

トレーニング３５回目　１３．９７キロ　（ランニングウオッチ＠１６キロ）