風邪をひかないのはヨーグルトや果物が好きでよく食べているからだと思っていたけれど。
１，２日の間に久しぶりに喉が痛くて咳が出始めた。
普段は一箱に大量に入っている使い捨てマスクをしてるのだが。
今日はソフバの紅白戦でゲットした加湿ぬれマスクをして走ったら、ゆずレモンの香りがすがすがしく。
本番もこれをつけて走ろうと決めました。
トレーニング２２回目 １２６２７歩 距離７・５８キロ
１，２日の間に久しぶりに喉が痛くて咳が出始めた。
普段は一箱に大量に入っている使い捨てマスクをしてるのだが。
今日はソフバの紅白戦でゲットした加湿ぬれマスクをして走ったら、ゆずレモンの香りがすがすがしく。
本番もこれをつけて走ろうと決めました。
トレーニング２２回目 １２６２７歩 距離７・５８キロ
