先日、取引先で行われたセミナーに参加した際に知った、日本の健康寿命と平均寿命。
健康寿命とは、文字どおり歳を重ねても介護などを必要とせず日常生活を送るのに一人でも支障がない年齢。
そしてそれに対する日本の平均寿命。命が尽きる年齢。
この差を知りました。
女性の健康寿命が73.62歳。平均寿命が86.3歳。その差12.68年。
男性の健康寿命が70.42歳。平均寿命が79.55歳。その差９.13年。
つまり命が尽きる１０年前後はほとんどの人が自分一人では生活がままならない状態で亡くなるという。
これは考えさせられました。
老後と呼ぶ年齢が何歳なのかわかりませんが、健康ということを改めて考えさせられます。
若いうちは気にならないこと。
でも、必ず若いうちに蓄積されたものが歳をとってから体に表れてくるもの。
出来るだけ筋肉を保つようにしたりだとか、内臓の年齢も若く保つことが大切だったりだとか。
そう考えると今から食生活のバランスを考えたり。
理容室・美容室という多くのお客様に髪型だけではなく情報も提供できる環境にある強みを生かして多くの方々の健康意識のお手伝いが出来ないかと考えました。
美容と健康は密接な関係にある。
そう思います。
そのためにはまず身近な人から。
会社で働くスタッフから。
そして少しずつ私たちのお店に通ってくださっているお客様に正しい情報をお伝えして一緒に素敵な未来を歩んでいけたらいいなと思います。